Der Sonnenbrand Dabei handelt es sich um eine Schädigung der Haut durch übermäßige Einwirkung der ultravioletten Strahlen der Sonne. Unter normalen Umständen verursacht ein Sonnenbrand leichte Schmerzen und betrifft den äußeren Teil der Haut. Mit ein wenig Zeit und Sorgfalt werden Sie bald Linderung verspüren. Das Einzige, was Ihnen passieren wird, ist, dass Ihre Haut leicht entzündet und rot wird. Damit Ihnen das nicht passiert, verwenden Sie es am besten von Anfang an Sonnencremes wenn möglich mit Schutzfaktor 50 , ohne das Gesicht zu vergessen. Der Schutz muss täglich angewendet werden. Jeder auf Hautgesundheit spezialisierte Fachmann, sei es Dermatologe oder jemand, der mit Hautpflegeberatung arbeitet, empfiehlt die Verwendung spezieller Sonnenschutz für das Gesicht, Faktor 50 und jeden Tag im Jahr .
Die Haut ist der größte vergessene Teil der Gesundheitsfürsorge. Bei extremer Hitzeeinwirkung werden die darin enthaltenen Proteine denaturiert. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben: Es ist, als wären sie gekocht. Die Zellen sterben und der Körper reagiert in Form von Entzündung und später, Rötung des Fell. Es ist ärgerlich, obwohl Sonnenbrand in den meisten Fällen nicht schwerwiegend ist. Wie auch immer, sehen wir uns unten an, welche Arten von Verbrennungen es gibt und was Sie dagegen tun können, damit Sie eine klarere Vorstellung haben.
Arten von Verbrennungen
Typischerweise gibt es drei Ebenen Verbrennungen:
- Erster Grad : Es ist der mildeste, weil es die Gesundheit beeinträchtigt äußere Hautschicht und verursacht die typische Rötung, Schwellung und einige Schmerzen.
- Zweiter Grad : Sie werden wissen, ob Sie sich auf dieser Ebene befinden, da es die äußere Schicht und etwas mehr die innere Schicht betrifft. Zusätzlich zur schmerzhaften, geröteten und geschwollenen Haut entstehen Blasen. Sie werden auch „Partial Thickness Burns“ genannt.
- Dritter Grad : Diese sind „Gesamtdicke“, da sie die innersten Hautschichten betreffen, die in manchen Fällen eine weißliche Farbe und in anderen einen dunkleren Ton annehmen können. Darüber hinaus kann es zu Schläfrigkeit kommen.
Sonnenbrände sind normalerweise ersten und zweiten Grades. Für den Fall, dass Sie nicht häufig Sonnenschutzmittel verwendet haben und sich einen Sonnenbrand zugezogen haben, müssen Sie Ihre Haut mit Cremes wie „After Sun“ sehr gut mit Feuchtigkeit versorgen, ohne dabei die ständige Flüssigkeitszufuhr zu vergessen.
Wenn die Schmerzen anhalten oder andere Symptome wie Schüttelfrost, Fieber usw. auftreten, konsultieren Sie einen Arzt, um eventuelle Zweifel auszuräumen. Möglicherweise benötigen Sie Schmerzmittel und wissen es nicht. Auf jeden Fall ist die die Haut regeneriert sich mit einigen Richtlinien, die der Arzt Ihnen raten wird, zu befolgen, und wenn es sich um eine oberflächliche Verbrennung handelt, hinterlässt sie keine Narbe. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Haut gelitten hat und dass sich in Zukunft Folgen wie vorzeitige Hautalterung, Pickel usw. zeigen werden. Patienten dritten Grades neigen dazu, Narben zu hinterlassen.
Behandlung von Verbrennungen
- Erfrischen Sie die Haut . Sie können ein nasses Handtuch darauf legen oder ein Bad mit kaltem Wasser und Backpulver nehmen. Um eine stärkere Linderung zu spüren, erfrischen Sie es mehrmals täglich.
- Trinken Sie viel Wasser . Es ist sehr wichtig, in den 48 Stunden danach viel Wasser zu trinken Sonnenbrand seit dem Flüssigkeitszufuhr wird helfen regenerieren Die Fell.
- Feuchtigkeitscreme auftragen . Es ist auch wichtig, die Haut reichlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, auch wenn sie sich zu schälen beginnt.
- Medikamente . Wenn der Arzt Ihnen aufgrund Ihrer Situation rät, können Sie den Juckreiz mit einem Antihistaminikum oder einer Creme, die Kortikosteroide enthält, lindern.
- Schützen Sie sich vor der Sonne . Vermeiden Sie es unbedingt, die betroffene Stelle erneut der Sonne auszusetzen. So einfach es auch erscheinen mag, oft tun Sie es, ohne es zu merken.
Welche Körperteile sind am anfälligsten für Sonnenbrand?
Es gibt Körperteile, die besonderen Schutz benötigen als andere. Dekolleté, Hals, Glatze, Gesicht, Ohren, Schultern, Spann und Hände sind die Bereiche, deren Schutz am meisten empfohlen wird, da sie etwas anfälliger für Sonnenbrand sind. Und dies sollte nicht nur mit Sonnenschutzcremes geschehen, sondern auch mit Kleidung und Hüten, wobei während der heißen Stunden (12 bis 16 Stunden) eine Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen vermieden werden sollte. Und hier bezieht es sich nicht nur auf Strände und Schwimmbäder, sondern auch darauf, dass Sie in diesen Stunden und ohne Sonnenschutz keine körperliche Aktivität ausüben.
Was Sie beachten sollten
Der Sonnencreme Die Anwendung sollte je nach Alter, Hauttyp und den Umständen der Sonneneinstrahlung der Person erfolgen. Eines der Dinge, die berücksichtigt werden müssen und die viele Menschen vergessen, weil es offensichtlich erscheint, ist Tragen Sie die Creme richtig auf . Lesen Sie für alle Fälle zunächst die Anweisungen auf dem Verpackungsetikett. Tragen Sie die Creme dann mindestens eine halbe Stunde vor der Einwirkung großzügig auf den ganzen Körper auf und verteilen Sie sie sehr gut, so dass alle Körperstellen trocken sind. Letzteres sollten Sie stärker berücksichtigen, wenn Sie einen Sprüh- oder Nebelschutz verwenden. Eine andere Sache: Verwenden Sie Cremes nicht von einem Jahr zum nächsten, da sie an Wirksamkeit verlieren.
Sie müssen auch die berücksichtigen Anweisungen für Kindercremes : Wenn Sie die Creme bei Ihren Kindern oder Enkelkindern auftragen möchten, müssen diese nicht nur einen hohen Schutzfaktor verwenden, sondern diese auch mit Hüten oder Mützen, Sonnenbrillen und Sonnenschutzkleidung bedecken und sie häufiger mit Feuchtigkeit versorgen.
Der Sonnenstrahlen dringen ein auf der Haut also unsichtbar, Es scheint, als würde nichts passieren, aber sie schädigen die Haut wirklich. Dies gilt auch für bewölkte Tage. Oft fühlst du dich zuversichtlich, weil die Sonne nicht scheint, und am Ende des Tages bist du von oben bis unten rot und wund. Ebenso, wenn Sie Sport treiben, wandern, den Tag auf dem Land verbringen usw. Übermäßige Sonneneinstrahlung und schlechte Stunden in der Sonne sind allgegenwärtig, unabhängig davon, wo Sie sich befinden.