Er schlechter Körpergeruch Es ist nicht nur ein Problem, das mit hohen Temperaturen oder intensivem Sport verbunden ist, sondern es gibt viele Menschen, die täglich darunter leiden, und es hat nichts mit diesen beiden Situationen oder mangelnder Hygiene zu tun, obwohl es auch einer der möglichen Gründe ist.
Wenn uns von Zeit zu Zeit gesagt wird, dass wir nicht gut riechen, selbst wenn wir auf unsere Körperhygiene achten, kann die Ursache tatsächlich etwas Ernsteres als einfache Nachlässigkeit sein und dass wir an einer Krankheit leiden, die dies verursacht Bromhidrose.
Bromhidrose ist eine Schwitzstörung, die durch den Abbau von Keratin in der Haut verursacht wird, wenn Schweiß mit Körperbakterien in Kontakt kommt.
Je nach den für seine Produktion verantwortlichen Drüsen lassen sich zwei Arten von Schweiß unterscheiden: Einerseits der ekkrine Schweiß , der als Reaktion auf Hitze oder körperliche Aktivität entsteht und fast ausschließlich aus Wasser besteht farblos.
Wir können jedoch auch apokrinen Schweiß haben, der als Reaktion auf Stress-, Nervositäts- oder Angstsituationen auftritt und schnell entsteht, ohne dass man ihn vermeiden kann. Apokrine Drüsen kommen in sehr begrenzten Bereichen wie den Achselhöhlen, der Kopfhaut oder den Genitalien vor. Schwitzen ist für das Auge weniger wahrnehmbar, der Geruch ist jedoch stärker und lässt sich nur schwer verbergen.
Obwohl Bromhidrose beim apokrinen Schwitzen häufiger vorkommt, kann sie sich in einigen Fällen auf die gleiche Weise beim ekkrinen Schwitzen manifestieren, da bestimmte Medikamente, Toxine und Lebensmittel, die wir konsumieren, häufig die Ursache für ihr Auftreten sind.
Ob wir haben schlechter Körpergeruch Durch die eine oder andere Art von Schweiß verursacht, kann diese Situation letztlich unser tägliches Leben beeinträchtigen, insbesondere in sozialen und persönlichen Beziehungen. Jeder kann sich wirklich unwohl fühlen, wenn er weiß, dass er einen Gestank ausstrahlt, der für andere wahrnehmbar ist, und nicht weiß, wie er ihn beheben kann. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man ihn an der Wurzel bekämpft.
Arten von Körpergeruch
Der Geruch, den unser Körper verströmt, ist nicht bei jedem gleich und hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der genauen Herkunft.
Es gibt einige sehr erkennbare Geruchsmerkmale, weshalb wir normalerweise unterscheiden zwischen:
Körpergeruch nach Schwefel
Im Allgemeinen handelt es sich um einen Körpergeruch, der normalerweise bei Kindern und Jugendlichen auftritt, wenn sie in die Pubertät kommen, die zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr auftritt und bei der es zu einer stärkeren Produktion des Bakteriums Staphylococcus epidermis kommt, das a freisetzt Art von Säure, die uns an den Geruch von Käse erinnert. Andererseits gibt es einige Lebensmittel, die Schwefel enthalten, wie zum Beispiel Eier, Zwiebeln, Knoblauch oder Curry, die bei übermäßigem Verzehr während des Verdauungsprozesses den Schweiß verändern und ihn in einen Schweiß verwandeln können schlechter Körpergeruch schwer zu verbergen.
Starker Körpergeruch
Wir alle haben unser eigenes „Aroma“, aber wenn wir wegen eines wichtigen Termins , vor einer Prüfung oder angesichts einer Situation, die uns unruhig macht, gestresst sind, wird es intensiver und geht im Allgemeinen mit viel Schweiß einher. Wenn es sich mit den Bakterien des Körpers verbindet, verstärkt es den Geruch und führt dazu, dass wir und unsere Mitmenschen ihn als etwas Belästigendes wahrnehmen.
Körpergeruch nach Knoblauch
Es ist eine der Arten von schlechter Körpergeruch das am häufigsten erwähnt wird und aufgrund seiner hohen Pestizität die größte Ablehnung hervorruft. Wie bei Schwefel kann der Verzehr von Knoblauch und insbesondere seine Handhabung dazu führen, dass sich unsere Hände mit seinem Geruch imprägnieren und ihn im restlichen Körper verteilen.
Ebenso können Medikamente, die Dimethylsulfoxid (DMSO) enthalten, als Nebenwirkung einen Knoblauch-ähnlichen Atem und Körpergeruch haben.
Wie bekommt man einen guten Körpergeruch?
Um diese unangenehmen Gerüche zu vermeiden, ist es wichtig, eine Reihe von Tipps zu befolgen, wie zum Beispiel:
- Achten Sie auf die richtige tägliche Hygiene, sei es beim Duschen oder Baden, und verwenden Sie für jeden Körperbereich geeignete Produkte.
- Nach dem Duschen müssen Sie Ihren Körper gut abtrocknen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeitsspuren bakterielle Infektionen auf der Haut verursachen.
- Tragen Sie nach jedem Duschen ein natürliches Deodorant auf die Achseln auf, das den pH-Wert der sauberen, trockenen Haut respektiert und das Schwitzen in Schach hält, beispielsweise mit Alaunmineral. Es ist wichtig, es nicht auf schmutziger oder bereits verschwitzter Haut anzuwenden, denn anstatt uns bei der Schweißbildung zu helfen, erreichen wir den gegenteiligen Effekt: mehr Schweiß und der daraus resultierende Geruch wird ebenso unangenehm sein.
- Befolgen Sie eine angemessene Ernährung, bei der natürliche Zutaten Vorrang vor künstlichen haben und die Aufnahme von frittierten Lebensmitteln, Alkohol und anderen Lebensmitteln, die sich negativ auf unseren Körpergeruch auswirken können, reduziert wird.
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für den Körper, die nicht fettet, schnell einzieht und einen angenehmen, langanhaltenden Duft verströmt.
- Tragen Sie vor allem im Sommer Kleidung aus Stoffen aus Naturfasern, die die Haut atmen lassen, wie zum Beispiel Baumwolle, Leinen oder Seide.
Ja, zusätzlich zur Vorbeugung schlechter Körpergeruch Was wir wollen, ist, dass unser Duft verführerisch, frisch und natürlich ist, da können wir uns mit ein paar Tropfen Parfüm behelfen.
Der Trick besteht darin, es strategisch an den Körperstellen aufzutragen, an denen es einfacher ist, die Wirkung aufrechtzuerhalten, beispielsweise an den Handgelenken, Schlüsselbeinen, am Hals oder im Bereich hinter den Ohren. Mit einer kleinen Menge erzielen wir den gewünschten Effekt, ohne erneut sprühen zu müssen und die Umgebung zu überlasten.
Süßer Körpergeruch
Damit die Haut einen süßen und angenehmen Duft verströmt, ohne zu sehr aufzufallen, ist es ideal, sich für frische Düfte blumiger Art oder mit Zitrusnoten zu entscheiden, die Extrakte aus Mandarine oder Früchten enthalten, die für Frische sorgen und unseren Körpergeruch nicht überdecken , sondern begleite ihn stattdessen.